В Пестречинском районе открылись курсы танцевальной терапии для пожилых людей

Участницы курсов днем заняты домашними хлопотами, которых в деревне всегда много. Поэтому собираются в вечернее время в здании сельского Дома культуры.

 Посещать занятия может любой желающий пенсионного возраста, ходят 16 человек. Кружок открыли 6 февраля. В нашем распоряжении было 72 часа, скоро уроки завершаются, – рассказала преподаватель и директор СДК Разина Сайфутдинова.

Обучающая программа танцевальной терапии состоит из двух частей – теоретической и практической. На лекциях идет знакомство с элементами движений и композиционными построениями. А уже во время практических занятий проходят репетиции на сцене в народных костюмах. Участницы сейчас готовят два хореографических номера, с одним из которых выступят на празднике ко Дню Победы. 

С удовольствием ходим в клуб. Вместе придумываем новые движения и учим их, - говорит 59-летняя Фаузия Шаяхметова.

 Мы изучали интересную научную статистику, в которой показано, что танцы полезны и для тела, и для мозга. Они положительно влияют на состояние здоровье и физическую форму. Я раньше в молодости тоже увлекалась танцами. Помню, после занятий всегда настроение улучшалось, чувствовался душевный подъем, позитив. И сейчас такие же ощущения испытываю. Здесь мы отвлекаемся от однообразных повседневных дел. Каждый раскрывается с новой творческой стороны, - поделилась своими впечатлениями 50-летняя Татьяна Закирова.

Стоит сказать, что пенсионерки, которые ходят на курсы, поют в вокальном ансамбле «Асылъяр», возникшем в Кобяково несколько лет назад. В прошлом году они стали лауреатами второй степени в республиканском конкурсе-фестивале вокально-хоровых коллективов пенсионеров Татарстана.