Оказывается, не даром буддийские монахи рекомендовали сон на левом боку.
Уже тогда они знали, что такая поза имеет множество преимуществ для здоровья. Они полагали, что если человеку нужно отдохнуть после еды, это лучше всего делать лежа на левой стороне. Современные доктора объяснили это явление с научной стороны.
Подпишитесь на нас в Instagram
Наш Телеграм-канал https://t.me/pestresy
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
