Как не заснуть за рулем

Сон за рулем становится причиной сотни смертей каждый год. Поэтому особенно важно знать несколько способов того, как не уснуть во время управления автомобилем.
Частая проблема у автомобилистов, которая случается на ночном пути - это сон за рулем. Таксисты и дальнобойщики хорошо знакомы с этим состоянием, но сейчас в нем попытаемся разобраться и мы.
Советы, которые помогут вам не уснуть во время управления автомобилем:
Первый совет - кофе вместо энергетика. Самая первая мысль у водителей, которые едут ночью и уже засыпают за рулем - это чашка кофе, чтобы взбодриться. Отдавайте предпочтение молотому кофе, так как в быстрорастворимом очень мало кофеина. Взбодриться им не получится. Вторым средством для снятия сонливости считается энергетический напиток. Но по этому поводу существует много споров. Медики утверждают, что такие напитки пить вредно для здоровья. После приема энергетического напитка на желудок и сердце идет большая нагрузка, что может привести к очень серьезным осложнениям.
Второй совет - необходимо двигаться. Здесь все хорошо понятно. Вам нужно просто почаще останавливаться и делать какие-то физические упражнения, ведь это поможет вам избавиться от желания спать.
А теперь давайте разберем самые простые способы не заснуть за рулем. И первый способ - это попутчик. Такой способ верно будет противостоять сну. Второй способ - это пить как можно больше жидкости. Третий способ - громко слушать музыку в машине.
В наше время противостоять сну могут даже и гаджеты, которые устанавливаются в машине, и реагируют на наклоны головы: если вы опускаете голову, они начинают издавать громкий и режущий уши звук.
Наш Телеграм-канал https://t.me/pestresy
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
-
20 мая 2022 - 14:4020, 21 мая в Казани и 20, 21 мая в Болгарах показывают уникальное световое шоу В Казани световое шоу можно будет увидеть у стен Казанского Кремля: от Тайницкой до Спасской башни со стороны площади Тысячелетия.9800
-
20 мая 2022 - 14:23В Казани стартовал V Всероссийский фестиваль студенческого спорта «АССК.ФЕСТ» Торжественное открытие состоялось в Деревне Универсиады на Аллее флагов.13400
-
20 мая 2022 - 13:34Рассказываем, как одеть малыша до года и старше на прогулку весной Весенняя погода очень переменчивая, поэтому сложно понять, как одеть ребенка на улицу.17700
-
19 мая 2022 - 14:14В новые дома шалинцев пришло голубое топливо
-
19 мая 2022 - 14:14Музейные работники отмечают свой профессиональный праздник
-
7 мая 2022 - 11:13Свалку устроили жильцы села Пестрецы улицы Перчкова «Фотофакт» - так автор снимка назвал присланное фото, где во дворе валяется груда мусора. Хотя рядом стоят специальные контейнеры.5400
-
16 мая 2022 - 09:51Продолжается подписка на районную газету «Вперед» («Алга») на II полугодие 2022 годаОставайтесь с нами - будьте в тренде!258500
-
12 мая 2022 - 07:17В пестречинской редакции можно купить татарскую художественную литературу на любой вкус Татарские книги по низким ценам с бесплатной доставкой.2063002
-
11 мая 2022 - 07:58Подпишитесь на «районку» и выиграйте предметы для летнего отдыха на природе Отдыхай с «районкой» на Родине! Редакция объявляет акцию* для своих подписчиков. У каждого есть шанс получить подарок**442200
-
11 мая 2022 - 11:01В населенных пунктах Пестречинского района ожидается отключение газа Представляем список сел и деревень372900
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Алга (Вперед)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-47629 от 7 декабря 2011 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Шамсутдинова Ольга Петровна
Адрес редакции: РТ, Пестречинский район, с.Пестрецы, ул.Советская, 34.
Электронная почта редакции: algared@yandex.ru
Телефон редакции: (884367) 3-00-59; 3-04-82, 8-939-375-85-09 - отдел рекламы; 3-04-86 - факс; 3-04-37 - дубляж; 3-15-64 - телевидение.
Для сообщений о фактах коррупции algared@yandex.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика