Алга (Вперед)
  • Рус Тат
  • Полезные напитки для здоровья

    В сезон простудных заболеваний мы приготовили для вас несколько рецептов напитков, которые помогут поддержать здоровье.

    ЛИМОН, МЯТА, ЧЕСНОК

    1 ст. ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, нагреть 5 минут на медленном огне, процедить и охладить. Затем добавить 1 ч. ложку меда и размешать. Мелко порезать зубчик чеснока, положить в миску и растереть, затем отжать в эту же миску сок 1/4 лимона, влить мятный настой с медом и все тщательно смешать. Выпить в теплом виде перед сном.

    ИМБИРЬ, АПЕЛЬСИН

    Корень имбиря потереть на мелкой терке, положить в заварочный чайник или термос и залить горячей водой (80 0С). Оставить настаиваться на 10 минут.

    Из апельсина выжать сок вместе с мякотью. Добавить его в настой имбиря. Больше ничего в этот чай добавлять не нужно. Через 15 минут чай с имбирем от простуды будет готов.

    ВАЖНО! Обязательно пейте этот напиток с МЕДОМ!

    Вкус напитка будет очень насыщенным, пряным, острым, согревающим, очень бодрящим, а мед будет его дополнять, подслащать и обогащать, и употребляйте вприкуску с орехами!

    Внимание! Нельзя принимать напитки с имбирем при температуре выше 38 0С!

    МАЛИНА И ЛИПА

    Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, можно взять и малиновое варенье.

    Предложенные рецепты напитков не являются универсальными лекарственными средствами и при первых признаках простуды всё же обязательно обратитесь к врачу.

    Подпишитесь на нас в  Instagram

     

    Наш Телеграм-канал https://t.me/pestresy

     

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: