Советы пестречинцам: что делать, чтобы не заболеть гриппом

В связи с этим мы попросили главного врача центральной районной больницы Мансура Китаева рассказать, какие меры нужно принять, чтобы обезопасить себя от этого заболевания.

- Грипп - острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа. Источником инфекции является больной человек. В период эпидемии чаще всего болеют дети и взрослые молодого возраста.

Заболевание начинается остро, сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39-40 С уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характеры высокая температура, одышка, затруднительное дыхание или боль в груди, синюшность губ, примесь крови в мокроте, рвота и жидкий стул, головокружение, затруднение при мочеиспускании.

Основной мерой специфической профилактики является вакцинация. В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики. Надо избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа; регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук; осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В случае заболевания гриппом оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.

Строго соблюдайте предписания врача. Не занимайтесь самолечением. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила: наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 час; ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями; пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной; прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете; сохраняйте чистоту - часто мойте руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Фото cityreporter.ru

Источник Сельские горизонты