Ученые доказали наличие проблем со сном у пользующихся планшетами детей

Британские ученые заявили, что у пользующихся ежедневно устройствами с сенсорным экраном маленьких детей сокращается время сна, пишет Lenta.ru со ссылкой на Scientific Reports.

Ученые провели онлайн-опрос среди родителей детей в возрасте от шести месяцев до трех лет. Родители должны были сообщать о средней продолжительности дневного и ночного сна их ребенка. Также они отчитывались о том, сколько времени ему требуется, чтобы заснуть, а также сообщали, сколько раз ребенок просыпается ночью.

Около 70 процентов респондентов имели сенсорные устройства. Доля пользующихся ими детей составляла 75 процентов (всего их было 715).

Исследование показало, что дети, проводившие большую часть времени за смартфонами и планшетами, стали меньше спать ночью при том, что днем они спали чуть дольше. Каждый час использования устройства сокращал время отдыха на 15,6 минуты. Также у детей, пользующихся гаджетами, были замечены проблемы с засыпанием.

Источник .tatar-inform.ru

Фото http://tvoykomputer.ru