В Пестречинском районе будет 7 мест для купания в Крещение
19 января верующие отмечают праздник Крещение Господне - самый древний праздник христианской церкви. По русской традиции, в этот праздник, в ночь с 18 на 19 января, принято купаться в проруби или специально оборудованной купели.
В этом году в Пестречинском районе будет организовано семь мест для погружения: в Кряш Серде, Аркатово, Дертюлях, Пановке, Кощаково, Русских Казылях и в селе Богородское.
Хочу напомнить, что для того чтобы благочестивое желание не переросло в чрезвычайную ситуацию, необходимо запомнить несколько элементарных правил:
- в первую очередь необходимо ознакомиться с медицинскими противопоказаниями к купанию в проруби и не пренебрегать ими;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. - после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
