Татарстанцы могут посмотреть онлайн-концерты и мастер-классы во время самоизоляции

В России объявлена нерабочая неделя. Для находяшихся в самоизоляции, организованы онлайн-концерты и мастер-классы. Акция сопровождается хештегом #айдадомой, пишет ИА «Татар-информ».

Утром, в 9 часов, жителей РТ приглашают на онлай-зарядку. В 13 часов для зрителей трансляции пройдет мастер-класс по базовым движениям и связкам традиционных танцев народов Кавказа. В 19 часов в прямом эфире будет выступать певица Лэйна.   

Трансляции будут проходить на официальных площадках Республики Татарстан в социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники» и YouTube.   

Кроме этого:   

Трансляции мероприятий по укреплению тела и духа организует сертифицированный преподаватель йоги и пилатеса из Казани Лилия Кабирова –https://instagram.com/@lilya_yoga.

Центр триатлона в Казани будет проводить ежедневные тренировки по сухому плаванию с 7 часов утра –https://instagram.com/triathlon.global.

Timerman проведет онлайн-зарядки – https://www.instagram.com/timerman_org/.

Восстановительные онлайн-тренировки предоставит Школа плавания для взрослых –https://www.instagram.com/time_to_swim_/.

Во время самоизоляции все желающие смогут получить новые знания с помощью открытых мастер-классов в интернете. Серию обучающих семинаров для фитнес-тренеров проведет компания Wellfitness. Всю информацию можно будет найти в Instagram-аккаунте организации – https://instagram.com/wellfitness_company.

Школа кройки и шитья «Фея» бесплатно открыла доступ к видео мастер-классов по пошиву пончо и пижам на сайте shkolafeya.ru.

Психологическую разгрузку можно будет получить благодаря занятиям по медитации и онлайн-чатам поддержки. Проект «Основа основ» перенес занятия по медитации на платформу Zoom – https://instagram.com/osnov_osnova.

Казанский психолог и арт-терапевт Евгения Алман организовала онлайн-чат для поддержки всех, кто испытывает тревожность из-за ситуации с коронавирусом, –https://instagram.com/tut_alman.

Психолог Анастасия Сагирова в 15.30 по будням бесплатно будет консультировать в прямом эфире по актуальным вопросам, связанным со страхами, отношениями в семье и воспитанием детей – https://instagram.com/online_psiholog_

ТИ