Диетолог рассказал, как справиться детским ожирением

Согласно официальной статистике Минздрава, избыточный вес наблюдается у каждого пятого ребенка в России, а диагноз «ожирение» поставлен почти 1,5 миллионам детей (6–8% от общего числа).

Как пояснил в интервью «Радио 1» диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, эта проблема выходит за рамки чистой медицины. Дети с ожирением нередко страдают от одиночества и непонимания в семье, где запреты на сладкое могут трактоваться как недостаток любви.

Эксперт предупреждает, что лишний вес в детском возрасте серьезно сказывается на формировании сердечно-сосудистой системы и мозга, ухудшает когнитивные функции и приводит к гормональным сбоям. Кроме того, практически всегда детское ожирение сохраняется и у взрослых, многократно увеличивая риски развития различных заболеваний.

Ключ к решению проблемы, по мнению Гинзбурга, — комплексный подход. Необходима деликатная психологическая помощь, сбалансированное питание и поощрение физической активности. Главное — действовать без принуждения, чтобы не спровоцировать у ребенка протест и не усугубить ситуацию.