Как минимизировать вред от смартфонов

Центр цифровой экспертизы Роскачества дал советы по использованию смартфона, чтобы минимизировать вред от самого популярного в жизни каждого человека гаджета. Памятка опубликована в телеграм-канале ведомства.

Специалисты предостерегли от постоянного использования телефона для отдыха.

«Листание ленты соцсетей и новостей, тревожное чувство, когда телефона нет под рукой, – мобильная зависимость. Рекомендуется периодически устраивать себе хотя бы день отдыха от телефона, чтобы успокоить нервы и дать разрядку организму», – сказано в табличке.