Как не допустить ожирение у детей

4 марта во всем мире отмечался День борьбы с ожирением. Эта проблема стала одной из наиболее серьезных угроз для здоровья людей, особенно остро стоит вопрос детского ожирения.  

Врач-эндокринолог «НИКИ детства» Мария Симакова в интервью «Радио 1» отметила, что ожирение у детей и взрослых развивается из-за избыточного потребления калорий, что приводит к нарушению пищевых привычек.  

«Если речь идет о серьезных эндокринных нарушениях, то у ребенка, как правило, будут и другие тяжелые сопутствующие диагнозы. Однако такие случаи встречаются крайне редко. Ожирение — это клинический диагноз. Для его постановки не требуется специальных инструментов», — пояснила эксперт.  

Она также подчеркнула, что на развитие ожирения влияют наследственность и пищевые привычки, принятые в семье.  

«Необходимо разбираться именно с питанием. Важно выяснить, почему ребенок перекусывает слишком часто или ест больше нормы. Этим занимаются врачи, после чего назначают минимальные физические нагрузки с постепенным увеличением их объема», — добавила Симакова.  

Специалист рекомендовала посещать эндокринолога каждые три месяца для профилактики и контроля состояния здоровья.