Названы четыре продукты, которые помогут печени выводить лишний жир

Простые продукты, по мнению врача-кардиолога Ольги Бокерия, способны очищать и поддерживать нормальную работу печени. Следить за здоровьем печени важно еще и по тому, что от ее состояния зависит работа сердца, пишет Медикфорум. 

Чаще всего современные люди сталкиваются с проблемой чрезмерного накопление в печени жира, развития жировой болезни. Это происходит из-за переедания и малоподвижного образа жизни, а также из-за злоупотребления рафинированными углеводами, сахаром.
По словам врача, четыре продукта могут помочь вывести из печени лишний жир:

• Крестоцветные овощи
• Куриные яйца
• Свекла
• Лимон.

Эти продукты эксперт советует включить в рацион, при условии, что нет противопоказаний, индивидуальной непереносимости.

Источник