Алга (Вперед)
  • Рус Тат
  • Рассказываем пестречинцам, что надо есть перед прививкой от коронавируса

    Перед вакцинацией от Covid-19 нужно включить в рацион белковые продукты.

    Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян рассказал, что надо есть перед прививкой от коронавируса. Перед вакцинацией от Covid-19 нужно включить в рацион белок: мясо, рыбу, яйца. А после прививки следует обратить внимание на уровень витаминов в организме, особенно на витамин D. Об этом сообщает РИА Новости.

    По словам диетолога, белковые продукты способствуют выработку специфических антител, поэтому важно включить их в свой рацион перед вакцинацией.

    Витамины же, в особенности витамин D необходим для выполнения целого ряда функций:

    «Именно при коронавирусе у многих выявляется дефицит витамина D и других жирорастворимых витаминов», — говорит Тутельян.



    События

    Подпишитесь на нас в  Instagram

     

    Наш Телеграм-канал https://t.me/pestresy

     

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: