Питрәчлеләр, салкын тигәндә кайнар чәй эчүнең файдасы булмавын белә идегезме?

Диетолог Елена Соломатина сүзләренчә, салкын тигән вакытта кайнар чәй эчүнең файдасы юк икән.
- Температура югары булганда, кайнар чәй эчәргә ярамый. «Җылы чәй эчәргә кирәк, кайнарны түгел. Юкса, кешенең хәле начарланырга мөмкин. Чәй җылыта торган эффект бирә. Теләсә нинди чәй, кайнары да, салкыны да сидек кудыру үзлегенә ия», — ди ул. Чәй организмнан сыеклыкны кудырып чыгара. Ә температура югары булганда сыеклык болай да тир рәвешендә бүленеп чыга.
Салкын тиеп авырганда селтеле эчемлекләр (щелочные напитки) эчәргә киңәш итәләр, мәсәлән лимон, сода, алма серкәсе кушылган су...
Авыртмыйк, сәламәт булыйк!

Чыганак: https://intertat.tatar