Самозанятой из Пестрецов Элине Сибгатовой помогли открыть свое дело

Жительница Пестрецов Элина Сибгатова раньше работала в центре финансов, но быстро поняла, что это не ее стезя. Встала на учет в Центр занятости населения, откуда прошла обучение по нацпроекту «Демография» по программе «Инструктор-методист по фитнесу и велнесу». Сейчас ведет занятия по джампинг-фитнесу.

Джампинг-фитнес – это прыжки на батуте с элементами аэробных движений. С этим видом спорта Элина знакома с 2021 года. Когдато сама активно занималась им. Какое-то время ездила в Казань на тренировки, а после решила, что такой центр нужен в Пестрецах. Начала изучать азы этой профессии. Открыла свое дело благодаря программе Центра занятости «Оказание услуги по содействию самозанятости безработных граждан, включая оказание единовременной финансовой помощи».

– Я подала заявку и защитила свой бизнес-план перед экспертным советом. Мне выдали 145 тысяч 100 рублей безвозмездно. 7900 рублей я вложила сама. На эти деньги купила одиннадцать фитнес-батутов, эспандеры, слайды и музыкальный центр. Программа очень помогла, ведь на оборудование мне не пришлось тратить свои средства, – поделилась Элина.

Новым спортивным направлением в районе заинтересовались многие. Сейчас она три раза в неделю проводит уроки, группы переполнены. По словам молодого тренера, этот фитнес помогает не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

– Во время занятий укрепляются все мышцы, особенно мышцы кора и тазового дна. Есть стереотип, что женщинам нельзя прыгать, это вредно для здоровья. Но упражнения действуют наоборот. Сейчас у людей очень плохая координация, прыжки помогают ее улучшить. Еще один плюс – во время занятий получаешь позитивные эмоции, адреналин. Появляется столько энергии что не знаешь, куда все это девать. Я и мои подопечные с нетерпением ждут очередной тренировки, – рассказывает Элина.

Джампингом могут заниматься все желающие до 60-и лет. Тренер хочет внедрить это направление детям, для этого нужно получить дополнительное образование.

– В свое время я занималась и силовыми упражнениями, ходила на групповые, круговые занятия, но они монотонные, невеселые, а здесь я подзаряжаюсь. Кто один раз попробует, уже не уходит, – улыбается Элина.

С сентября у нее начинается новое обучение, ведь спорт требует постоянного движения.