В Пестречинском районе прошла декада праздничных и спортивных событий

На площадке в сосновом бору и места много, и воздух свежий, лесной.  Фото: ©️ Ольга Шамсутдинова / «Пестрецы-информ»

В честь Международного дня пожилого человека в районе прошла декада праздничных и спортивных событий.

Теплые поздравления, подарки, акции были адресованы людям старшего возраста. Программа мероприятия «Игры долголетия» в Сосновом бору была очень насыщенной: скандинавская ходьба, шашки, сдача норм ГТО, веселые эстафеты и конкурсы. Несмотря на пасмурную погоду, собралось более 50 человек, каждый принимал участие в разных видах спорта и активностях.

Спортивными нагрузками тренера Александра Каляшина не удивишь, поэтому он сегодня выбрал более непривычное для себя состязание: нужно было с закрытыми глазами на ощупь угадать, какая крупа в горшочке.

– С заданием я справился. Главное здесь не это, а свежий воздух и хорошее настроение, – считает он.

Габдулхай Губаев пришел на праздник на костылях. После операции пока может передвигаться только так, но это его не остановило. Он постоянный участник районных турниров по шашкам.

– Мы всегда вместе с супругой участвуем в таких мероприятиях. Ждем только звонка от «Заботы», – говорит он.

Самое большое количество участников собрало соревнование по северной ходьбе.

В нашем районе для пенсионеров, не желающих ограничивать свою жизнь домом, магазином и поликлиникой, созданы все условия. Из разнообразия предлагаемых им активностей от центра «Забота» многие предпочитают именно северную ходьбу. Сегодня мы уже привыкли видеть, как наши бабушки бодро наворачивают круги по сельским улицам, паркам и стадионам, опираясь при ходьбе на специальные палки. Буквально несколько лет назад это выглядело довольно странно.

– Я задумалась, как разнообразить жизнь наших подопечных, подтолкнуть их к здоровому образу жизни и обратила свое внимание на скандинавскую ходьбу. Стала изучать эту тему и именно в этот момент раздался звонок: «А вам тренер по северной ходьбе не нужен?» – рассказывает директор КСЦОН «Забота» Эльвира Хайруллина.

Так пестречинские бабушки, желающие убежать от старости, познакомились с тренером Ольгой Жучковой. Она член сборной России по данному виду спорта.

– Пожилые люди тянутся к скандинавской ходьбе прежде всего интуитивно, потому что это удобно. Они боятся упасть, что-то себе повредить, а здесь все-таки в руках есть палки, есть на что опереться. Чуть позже они уже начинают спрашивать, как правильно двигаться, какие палки лучше выбрать, как их держать, какой должен быть наклон. Во время обычной пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи, а северная ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку более полезной, – отмечает специалист со знанием дела.

Перед дистанцией все хорошо размялись. И только потом тронулись в путь. Побежденных в этом виде спорта быть не может, все получили заряд бодрости и позитива. В заключение мероприятия всех угощали вкусным пловом и горячим чаем.

В рамках декады пожилых пенсионеры могли в некоторых парикмахерских постричься со скидкой, бесплатно посмотреть кино и поплавать в бассейне. Там также прошли соревнования «Заплывы долголетия». А в районном доме культуре состоялся праздничный концерт. Для зрителей исполнили задушевные песни, юные танцоры порадовали их хореографическими номерами. Поздравил представителей старшего поколения и.о. руководителя исполкома района Ильназ Давлетханов. Он выразил им благодарность за мудрость, доброту и терпение.

– Вы посвятили себя самоотверженному служению во благо родного района. Были, есть и будете хранителями моральных ценностей и традиций, опорой и верными помощниками для детей и внуков. Мы перед вами в неоплатном долгу и никогда не оставим вас без нашей повседневной заботы, – отметил он.

Такие концерты и поздравления для пожилых подготовили во всех сельских поселениях. Подарками и вниманием отметили и пестречинцев, которые проживают в домах-интернатах за пределами района.