Как надо питаться, чтобы не терять зрение
Здравоохранение

Как надо питаться, чтобы не терять зрение

Об этом рассказали Татарстана.

Зрение человека зависит от общего состояния его здоровья. Для его поддержания важно придерживаться общих принципов ПП и образа жизни.

В случае сохранения здоровья глаз очень подходит среднеземноморская диета", - отметил офтальмохирург РКОБ Ринат Закиров.

Врач-офтальмолог Софья Булгар добавила, что в рационе человека должны присутствовать свежие овощи и фрукты, причем преимущественно красного цвета.

Здоровый образ жизни обеспечит здоровье сетчатки. Заболевания глаз происходят из-за заболеваний внутренних органов. Если вы выдете здоровый образ жизни, то и глаза не будут поражены", - рассказала она.

Также существует заболевание глаз - возрастная макулярная дегенерация. Чаще всего оно встречается у курильщиков.

Курильщики старше 40 лет этому заболеванию подвержены чаще, чем некурящие люди того же возраста", - заметил Закиров.