Как оказать первую помощь и не навредить

В экстренной ситуации действовать нужно быстро: позвонить 103 и вызвать бригаду медиков и по возможности помочь больному или пострадавшему.

Рассказываем, как остановить кровотечение, наложить жгут и сделать сердечно-легочную реанимацию.

Что такое первая помощь

Первая помощь — это срочные меры для спасения жизни и здоровья пострадавшего до прибытия медиков. Она подразумевает в том числе вызов скорой помощи.

Главный принцип первой помощи — не навредить. Но, если у человека, например, открылось сильное кровотечение, помогать нужно обязательно, даже если у вас нет опыта и навыков.

При этом вы должны думать о собственной безопасности. Так, оказывать помощь в горящем доме нельзя. Постарайтесь перенести пострадавшего в безопасное место.

Если это возможно, устраните опасные факторы. Например, при отравлении газом перекройте его.

Что делать, если человек в сознании

• Спросите пострадавшего, как он себя чувствует и что болит.
• Осмотрите голову, шею, грудь, спину, живот, таз и конечности — нет ли кровотечения или травм.
• Окажите первую помощь в зависимости от повреждений, например остановите кровотечение.
• Помогите человеку принять лекарства, если у него есть с собой необходимые. Например, антигистаминные при приступе аллергии.
• Вызовите скорую помощь.

Как остановить кровотечение

Если человек без сознания и вы увидели у него кровотечение, первый шаг — остановить его.

• Надавите на рану.
• Наложите давящую повязку: закройте рану плотно свернутым бинтом или несколькими сложенными салфетками. После этого туго забинтуйте.
• Если в ране инородное тело, зафиксируйте его пластырем, повязкой или валиками бинта. Ни в коем случае не вынимайте его из раны самостоятельно — кровотечение усилится.

Как наложить жгут

Если кровотечение не остановилось, наложите жгут:

• возьмите его из автомобильной аптечки или сделайте из ремня или веревки;
• подведите жгут под конечность и накладывайте только на мягкую подкладку или часть одежды;
• туго затяните первый виток примерно на 5 см выше раны;
• убедитесь, что кровотечение прекратилось, и наложите остальные витки по восходящей спирали;
• обездвижьте травмированную часть и укутайте ее теплой одеждой или термоодеялом.

Обязательно прикрепите пострадавшему на видное место записку для медиков, в которой указано время наложения жгута. Максимально накладывать его можно на час летом и полчаса зимой, а снимать — только в медицинском учреждении.

Как проверить дыхание и пульс

Для проверки дыхания:

• положите одну руку на лоб пострадавшему, а двумя пальцами второй поднимите ему подбородок и запрокиньте голову;
• наклонитесь ухом ко рту и носу человека, смотрите на грудную клетку;
• в течение 10 секунд слушайте дыхание, ощутите воздух на щеке и поймите, двигается ли грудная клетка.

Для проверки пульса:

• выберите артерию — сонную на шее или радиальную на запястье;
• поместите указательный и средний пальцы на внутреннюю сторону запястья, чуть ниже основания большого пальца. Если выбрали шею, аккуратно прижмите пальцы к области между трахеей и мышцей шеи;
• подсчитайте количество ударов в течение 15 секунд.

Как сделать сердечно-легочную реанимацию

• Если дыхания нет, обязательно поместите пострадавшего на твердую ровную поверхность.
• Положите одну руку на середину грудной клетки пострадавшего, другую поверх первой, скрестив пальцы.
• Выпрямите руки в локтях и наклонитесь над пострадавшим.
• Давите на глубину 5–6 см 100–120 раз в минуту.
• После каждых 30 нажатий сделайте искусственное дыхание «рот в рот»: запрокиньте голову пострадавшего, подняв подбородок, зажмите его нос двумя пальцами и сделайте два вдоха в рот.

Детям младше года давите двумя пальцами, а старшим — одной или двумя руками.

Что делать при отравлении

• Выясните, чем отравился человек. Если лекарствами, то покажите упаковку прибывшему врачу.
• Предложите пострадавшему выпить 5–6 стаканов воды и вызвать рвоту, надавив на корень языка двумя пальцами.
• Повторяйте промывание желудка до «чистых промывных вод», то есть прозрачной жидкости.

Человека без сознания положите на бок и следите за его дыханием до приезда скорой. Если пострадавший не дышит, сделайте сердечно-легочную реанимацию. Проводите ее, пока пострадавший не придет в сознание или до прибытия медиков.

При каких травмах нельзя трогать человека

Есть травмы, при которых пострадавшего нельзя перемещать, иначе вы можете ему навредить. В таких случаях нужно дождаться приезда скорой помощи.

• Перелом спины или шеи;
• черепно-мозговая травма;
• поражение электрическим током;
• ожоги III степени;
• открытые переломы.

Как пройти курс по первой помощи

Курсы проводят как платно, так и бесплатно во многих городах России. Есть и онлайн-обучение с записанными видеоуроками.

Существуют курсы для всех и отдельно для родителей и педагогов, а еще для детей от пяти лет. После прохождения обучения выдают сертификат.

Источник