Психотерапевт объяснил, почему мы любим читать страшные новости

Психотерапевт Александр Федорович в интервью «Радио 1» объяснил, почему людей так притягивают тревожные и пугающие новости.

Как отметил специалист, позитивные сообщения не вызывают у мозга стресса и не требуют немедленной реакции, поэтому они остаются без внимания. Тревожная информация, напротив, воздействует на древние зоны мозга, отвечающие за инстинкт самосохранения. Мозг воспринимает сигнал опасности, и человек мгновенно фокусируется на угрозе, даже если логически понимает, что ему ничто не угрожает.

Федорович пояснил: страшная новость нарушает базовое чувство защищенности. Если кто-то погиб при взрыве в соседнем городе или был убит на улице, мозг начинает лихорадочно искать ответы: как, почему, кто виноват и как избежать подобного. Он пытается вернуть контроль. Однако парадокс в том, что чем больше таких новостей потреблять, тем слабее ощущение контроля, а тревога только растет.

Врач подчеркнул: понимание этого механизма позволяет управлять своим мозгом, лишая его страха и чувства угрозы в уязвимые моменты.