После еды нужно полоскать рот водой
Стоматолог Марина Колисниченко в беседе с «Радио 1» рассказала, что не следует чистить зубы после каждого перекуса.
Специалист пояснила, что многие продукты содержат кислоты. Они могут временно сделать зубную эмаль более мягкой и привести к её повреждению при чистке.
«После еды рекомендуется просто пополоскать рот чистой водой. Это усилит самоочищение полости рта, стимулирует выработку слюны, которая тоже является компонентом очищения, и избавит от излишней кислотности», — подытожила эксперт.
