Вперед

Пестречинский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Здравоохранение

Заместитель главного врача Пестречинской ЦРБ Айрат Гайфуллин: «Не выходите на улицу без необходимости»

В этом году еще не было обращений со стороны жителей района с обморожениями и переохлаждениями.

Заместитель главного врача по медицинской части Пестречинской ЦРБ Айрат Гайфуллин дал советы по профилактики обморожений и переохлаждений.
 

  • Самое основное – одевайтесь по погоде. Одежда не должна сковывать движения. Надевайте более свободную одежду и удобную обувь.
     
  • Не употребляйте алкоголь и наркотические вещества, это создает иллюзию отсутствия холода и человек не ощущает полностью ту температуру, которая на улице.
     
  • Нужно обрабатывать руки и открытые части лица жирным кремом. Они создают определенную жирную прослойку, которая не дает, холоду проникнуть глубже.
     
  • Еще одна профилактика переохлаждений – хорошо поесть. Любая горячая пища согревает.
     
  • В такие погодные условия не выходите на улицу без необходимости. Особенно пожилым людям стоит быть осторожнее. У них темп движения помедленнее. Они могут переоценить свои возможности, пойти в магазин и переохладиться.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

1

1

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса