Алга (Вперед)
  • Рус Тат
  • Мнение ученых: чай избавит от кошмаров

    Японские специалисты пришли к выводу, что даже одна чашка в день сокращает число плохих сновидений.

    Все дело в веществе танине, который содержится в чае. Кроме того, что он придает чаю характерный цвет, так еще снижает активность нейронов головного мозга, что способствует снижению интенсивных переживаний по ночам.
    Чтобы прийти к такому выводу ученые провели эксперимент с участием десятков добровольцев. Специалисты на протяжении долгого времени следили за рационом людей и их настроением. И выяснилось, что люди, в рационе которых присутствует чай меньше подвержены кошмарным сновидениям. Так что даже одна чашка в день сократит риск плохих сноведений на 50 процентов.
    Особенно чай полезен женщинам. Они обладают более тонкой психической структурой, поэтому риск увидеть плохой сон выше 80 процентов по сравнению с мужчинами.

    Источник http://sntat.ru

    Подпишитесь на нас в Instagram

     

    Наш Телеграм-канал https://t.me/pestresy

     

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: