Объясняем пестречинцам, как уберечься от травм в гололед и оттепель

Как распознать травму и почему отказ от врача опасен?
Врач РКБ рассказал, что серьезную травму можно распознать по сильной боли и деформации конечности. Если, к примеру, деформирована нога, то вставать на нее нельзя, надо позвать на помощь и вызывать медиков.

У детей при серьезной травме появляется отечность, ребенок не может наступить на поврежденную ногу или не может поднять игрушку больной рукой, плачет. Медики советуют, при любой травме у детей лучше перестраховаться и обратиться в медучреждение.

Правильная обувь и шапка могут спасти от тяжелых последствий
По возможности, в такую погоду лучше ходить по очищенному асфальту, ведь под слоем снега может скрываться опасный лед. Медики рекомендуют и взрослым, и маленьким пестречинцам носить противоскользящую обувь.

В зимний период рекомендуется обувь на плоской подошве. Сейчас все чаще стали появляться средства противоскольжения, которые можно надевать на обувь, в виде резиновых накладок с металлическими шипами на подошве. Они незаметны, и с ними практически невозможно поскользнуться.

Такая обувь позволит передвигаться безопасно.

Пестречинцам советуют выбирать для детей обувь с подошвой, толщина которой составляет более одного сантиметра. Такая обувь вместе с носками из натуральных материалов защитит малыша от обморожения и перегревания. 

Она должна быть удобная, относительно легкая и противоскользящая.

Детская зимняя обувь может быть на размер больше нужного и просторна по ширине стопы.

Шапка поможет спасти голову и ребенка, и взрослого от тяжелых повреждений при падении. Она не только спасает от холода, но и амортизирует при ударе.

Как правильно упасть?
Чтобы избежать переломов, необходимо правильно упасть, техника падения важна.

«Главное — вовремя сгруппироваться. Это индивидуальная особенность человека. Если гололед и человек поскользнулся, трудно в воздухе что-либо сделать. Конечно, лучше падать на бок, желательно не выставлять руки», — посоветовал врач РКБ Валерий Игнатьев.

Необходимо в процессе падения сконцентрироваться и ни в коем случае не пытаться удержаться за что-либо, выставляя руки. 

События