Названа альтернатива кофе для бодрого утра

Известный диетолог и кандидат медицинских наук Маргарита Королёва предложила альтернативу традиционному утреннему кофе. Об этом она заяивла в интервью «Радио 1». По мнению эксперта, стакан воды с лимоном натощак способен взбодрить организм не менее эффективно.

Как пояснила специалист, этот простой напиток действует как природный энергетик. Лимон помогает нормализовать кислотность после сна и мягко запускает работу пищеварительной системы, тонизируя организм и подготавливая его к началу дня.

Королёва рекомендует сделать воду с лимоном полезным утренним ритуалом. Это простой способ зарядиться бодростью без кофеина и улучшить общее самочувствие.