Пестречинцам рассказали об опасности гриппа и мерах профилактики

О том, как не заболеть этим опасным заболеванием, рассказала начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по РТ в Лаишевском, Пестречинском, Рыбно-Слободском районах Ириной Карповой.

Ирина Николаевна, насколько велик риск заболеть гриппом?

– Грипп – это воздушно-капельная, одна из самых массовых инфекций, которая ежегодно поражает до 10-15% населения. Передается воздушно-капельным путем от человека к человеку легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Поэтому риск заболеть
есть у каждого.

В Роспотребнадзоре как-то отслеживается статистика заболеваемости?

– Наши специалисты проводят ежедневный мониторинг за распространением вирусных инфекций. Также следят за температурным режимом и заболеваемостью в образовательных учреждениях района. В настоящее время число больных ОРВИ и гриппом в школах и садиках ниже критического уровня, при котором необходимо приостанавливать учебный процесс.

Какие меры следует предпринять, чтобы снизить риск заболевания гриппом или ОРВИ?

– Лучший способ лечения любой болезни – это профилактика. В случае с гриппом и ОРВИ эти
правила простые. Обязательно одевайтесь по погоде. Переохлаждение и перегрев одинаково опасны для организма. Больше времени проводите на свежем воздухе, добавьте в рацион овощи и фрукты, соблюдайте режим труда и отдыха. Не помешает прием витаминов и микроэлементов. Никому не повредит личная гигиена: частое мытье рук и носовой полости всегда идет на пользу. Эффективна регулярная уборка помещений и частое их проветривание. Избегайте мест массового скопления людей. И главное: не ходите больными на работу или учебу, это необоснованный риск для организма. При первых симптомах гриппа (температура выше 38 градусов, боли в голове, мышцах, горле, насморк, рвота) обращайтесь к врачу. Самолечением можно лишь усугубить болезнь.

Сейчас начали делать вакцинацию от гриппа. Насколько эта мера эффективна?

– Она считается лучшим средством защиты от гриппа. Ее проводят в осенне-зимний период. В ЦРБ поступили вакцины против гриппа для взрослого и детского населения. Они содержат штаммы вирусов, которые будут актуальны в эпидемический сезон 2023-2024 годов. Для выработки защитного эффекта после вакцинации необходимо в среднем 1,5-2 недели. Поэтому необходимо поторопиться.

Эта процедура платная?

– Нет, вакцинацию можно пройти бесплатно в любом медицинском учреждении по месту жительства. Кроме того, можно пригласить мобильную прививочную бригаду медицинских работников по месту работы. Грипп – инфекция, опасная своими осложнениями. Чтобы не стать его жертвой, нужно максимально обезопасить себя и своих близких.