Җәмгыять
Питрәчлеләргә көзге депрессияне җиңү ысулларын атыйбыз
Көз көне һава торышы һәм тормыш ритмы үзгәрү аркасында күп кенә кешеләр кайгыга бата, ачу белән тула һәм хәтта депрессиягә дучар була.
EILab тикшеренүләр һәм методология юнәлеше җитәкчесе Еатерина Осипенко сүзләренчә, һава торышы начар кәеф тудырса, игътибарны эшкә юнәлтү тискәре уйлардан арынырга ярдәм итәчәк, дип яза «Газета.Ru».
Шулай ук белгеч елның салкын вакытында кояшлы көннәрне тик утырмаска, ешрак урамга чыгарга кирәклеген билгеләп үтте.
Кояш безнең эмоциональ халәтебезгә йогынты ясый. Шуңа күрә урамда җылы һәм кояшлы булганда эшкә бераз җәяү барыгыз, — дип сөйләде Екатерина Осипенко.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
