Бу чәй салкын тигәндә дә файдалы.
✔️ КИРӘК:
- Имбирь
- Әфлисун
? ӘЗЕРЛИБЕЗ:
3 см озынлыктагы имбир тамырын чистартып, угычтан уарга.
500 мл кайнар суга салып, 5-7 минут төнәтергә.
Шунда ук 2 әфлисун согын сыгарга.
Чәйне бал белән эчәргә кирәк. Ул майларны яндыра, тонусны күтәрә.
Бу чәй салкын тигәндә дә файдалы.